KOMITI TOKYO

CAMP

スノーピークコロダッチオーバル
【キャンプ】家でもキャンプでも!最初の一台におすすめのダッチオーブン。スノーピーク(snow peak) コロダッチオーバル

キャンプに行くようになってはじめて買ったダッチオーブンは「スノーピーク(snow peak) のコロダッチオーバル」。バ…

2021.09.28

CAFEUEHARA

パドラーズコーヒー
【代々木上原】ネクタイを締めるように、脳がカチッと切り替わる。「パドラーズコーヒー」

ちょっと憂鬱なとき、やる気が起きないとき、時間がないけどどうしても気分転換したいとき。家から一番近いカフェ、パドラーズコ…

2021.08.01

UEHARA

ハルダモンカレー
【代々木上原】「カレーでつなぐ心と体」ハルダモンカレーでカレー瞑想。

最近は小麦粉を使っていないさらりとしたヘルシーなカレーにはまっています。きっかけはスリランカカレーのお店「バランダランカ…

2021.06.10

TOKYO

バンダラランカ
スリランカカレーとセイロンティーの魔法にかかる時間。BANDARA LANKA(バンダラランカ)

今日は40度くらいありそうな猛暑日!こんな日はカレーが食べたい。 BANDARA LANKA(バンダラランカ)でスリラン…

2020.10.01

UEHARA

おそうざいと煎餅もんじゃさとう
【代々木公園】日常にしあわせを運んでくれるお惣菜。我が家の台所「おそうざいと煎餅もんじゃさとう」

今日は代々木公園にピクニックへ。 代々木八幡のお惣菜のお店「おそうざいと煎餅もんじゃさとう」でお惣菜をテイクアウトします…

2020.09.08

UEHARA

代々木カリー
【代々木】身近なオアシス。代々木VILLAGEの「代々木カリー」で贅沢なカレー時間を。

※ 代々木カリーは2020年12月29日に閉店。   今日の気温は35度!新宿高島屋で用事を終えてほっと一息。…

2020.09.05

UEHARA

代々木公園でピクニック
代々木公園でテイクアウトピクニック【お惣菜編】「煎餅もんじゃさとう」のお惣菜でヘルシーピクニック!

今日も快晴!代々木公園ピクニックへ。 代々木公園までは自宅から25分。いつもなら歩いて行きますが今日の気温は36度!これ…

2020.09.02

UEHARA

代々木公園でピクニック
代々木公園で「テイクアウトピクニック」!【イタリアン編】

今日も快晴!代々木公園にピクニックへ。   コロナウィルス拡大以降の休日は、家キャンプや近所のお散歩をたのしん…

2020.08.28

UEHARA

ナタ・デ・クリスチアノ
【代々木公園】フォークもお皿もいらない。好きな場所で「パリッ!トロ〜リ。」日常に食べる幸せを。「ナタ・デ・クリスチアノ」

グリーンに囲まれたポルトガルのタイルと青い屋根が印象的な外観。 こちらは代々木八幡にある「NATA de Cristia…

2020.08.19

UEHARA

ヴィーガン居酒屋 真さか
【渋谷】まさにカオス!「渋谷PARCO ヴィーガン居酒屋 真さか」

こちらは2019年11月にリニューアルオープンした渋谷パルコ。平日夕方の空いている時間を狙い、地下1階の「カオスキッチン…

2020.08.05

CAMP家キャンプ

家キャンプでおうち焼肉
【家キャンプ第6弾】「家キャンプ」×「おうち焼肉」。コロダッチでこころゆくまでお肉を堪能。

梅雨真っ最中の日曜日。毎年この時期は雨が多いためキャンプには行けません。さらに今はコロナウィルスの影響で、都外への外出も…

2020.07.30

LIFE

おからブラウニー
【グルテンフリーレシピ】混ぜるだけ簡単。食物繊維たっぷり「おからブラウニー」

たまに食べたくなる「チョコレートブラウニー」。 チョコレートの味が濃厚で食べているときはそれはもう至福の時間。でも食べ終…

2020.07.25

LIFE

豆乳プリン
【グルテンフリーレシピ】豆乳・卵・ココナッツシュガーでつくる「豆乳プリン」

「プリンが食べたい!」 でも最近食生活が乱れているため、カロリーは抑えたい。スーパーで低糖質プリンを見つけたので購入して…

2020.07.18

LIFE

アルゼンチン赤海老のカルパッチョ
【おうちフレンチ レシピ】「アルゼンチン赤海老のカルパッチョ」の作り方と赤海老のたのしみかた。

「生食用のアルゼンチン赤海老」がまとめて安く売っているときは喜んで購入。アルゼンチン赤海老は高たんぱく・低脂肪。ヘルシー…

2020.07.01

CAMP家キャンプ

家キャンプでおうち屋台
【家キャンプ第5弾】「テイクアウト」×「おうち屋台」でアジアの屋台にトリップ!

外出自粛以降、毎週土曜日を「家キャンプの日」にしていますが今日はまだ水曜日。夕方からご飯を楽しみたい気分なので、今日もち…

2020.05.30

LIFE

ピンクグレープフルーツとアボガドとトマトのサラダ
【おうちフレンチ レシピ】心とテーブルに華を添える「ピンクグレープフルーツとアボガドとトマトのサラダ」

こってりした肉料理を食べるとき、さっぱりしたサラダが食べたくなります。そんなときはピンクグレープフルーツを使ったサラダを…

2020.05.22

CAMP家キャンプ

家キャンプでおうちフレンチ
【家キャンプ第4弾】いつもと違った発想で料理。ソースを主役にする「おうちフレンチ」の日。

コロナウィルスの影響で外出自粛中の土曜日。 外出自粛がはじまってから、毎週土曜日は「家キャンプの日」にしています! 今日…

2020.05.19

LIFE

鱈のブランダード
【おうちフレンチ レシピ】トッピングしたり焦がしたり。一品で何度もたのしめる「鱈のブランダード」

友達のホームパーティーで食べた「鱈のブランダード」が美味しすぎて、自分でも作ってみることに。一度つくるとおいしさにはまっ…

2020.05.11

CAMP家キャンプ

家キャンプでおうちイタリアン
【家キャンプ第3弾】新しい発想に出会う「おうちイタリアン」。「サルティンボッカ」で肉×肉をたのしむ。

コロナウィルスの影響で外出自粛中の土曜日。 外出自粛がはじまってから、毎週土曜日は「家キャンプの日」にしています。 &n…

2020.05.07

CAMP家キャンプ

家キャンプでおうちフレンチ
【家キャンプ第2弾】外出自粛中の雨の家キャンプ。「家キャンプ」×「おうちフレンチ」でつくるたのしさ無限大!

コロナウィルスの影響で外出自粛中の雨の土曜日。 先週に引き続き、今日も家キャンプの予定でしたがあいにくの雨。今日は雨バー…

2020.04.29

CAMP家キャンプ

家キャンプ
外出自粛中は「家キャンプ」!おうちでの楽しい過ごし方を発見!

外出自粛中の晴れた土曜日。 いつもだったら晴れた休日はキャンプに行っているけれど、今はコロナウィルスの影響で外出自粛中。…

2020.04.22

LIFE

キャベツ
【キャベツの保存方法・栄養・見分け方】コロンとかわいい「春キャベツ」。お花を育てるように丸ごと保存。

今が旬!コロンとしたフォルムがなんともかわいい春キャベツ。 3月から5月が旬の春キャベツ。フワフワコロンとした姿で並んで…

2020.04.13

CAFEOKINAWA

レストラン「L LOTA(エルロタ)」
【沖縄】海と天空の要塞。「Restaurant L LOTA (エルロタ)」

古宇利島の青空の中、突然現れるブルーグレーの重い質感の建物。 まるで「島の中の要塞」のような存在感のある違和感に圧倒され…

2020.03.26

CAFEOKINAWA

Sunstache Coffee,Bay
【沖縄】海をキャンパスにフリーハンドで描くカフェ。「Sunstache Coffee,Bay」

肌寒い2月の沖縄。 午前中から車を走らせ、浜比嘉島へ向かっています。   島へと続く海中道路の途中にある「海の…

2020.03.25

CAFEOKINAWA

Cafe ハコニワ
【沖縄】五感、味覚、雨音、ハコニワ。

2月の沖縄旅行最終日の昼下がり。美ら海水族館がある沖縄本部町に来ています。 「そば処 夢の舎」で、海ぶどうそばを食べて心…

2020.03.18

OKINAWA

そば処 夢の舎
【沖縄】心もおなかもじんわり温まる。モチプチ食感の沖縄そば。「そば処 夢の舎 」

まだまだ肌寒い2月。沖縄本島へ。 今日は5日間の沖縄旅行の最終日。美ら海水族館がある沖縄本部町に来ています。 沖縄はとに…

2020.03.11

UEHARA

チョコレート専門店ミニマル
【代々木公園】繊細なカカオの味に、たのしい想像広がるチョコレート。「MINIMAL(ミニマル)」訪問編

渋谷区富ヶ谷の交差点付近。 ピリッと気が引き締まるような気持ちよく整った外観が目を惹くお店があります。 こちらはチョコレ…

2020.03.07

CAFEUEHARA

ボンダイ コーヒー サンドウィッチーズ
【代々木上原】海岸沿いに来たようなラフな気持ちでふらっと寄ってみたくなるカフェ。「ボンダイ コーヒー サンドウィッチーズ 」

今日は休日。 天気も良く外に出たいけれど、休日はどこに行っても混んでいます。 しかし駅から遠い奥渋エリアはそんなに混むこ…

2020.02.23

LIFETAIWAN

2泊3日台湾台中旅行まとめ
【2泊3日台湾台中旅行まとめ】「限られた人生で何をやる?」ショートトリップは集中力を高める時間の使い方の練習。後半

2泊3日の台中へのショートトリップ。 1日目は18時に台中に到着。そして3日目は19時に台中を出発。 台中で観光できる時…

2020.01.24

TAIWAN

2泊3日台湾台中旅行まとめ
【2泊3日台湾台中旅行まとめ】「限られた人生で何をやる?」ショートトリップは集中力を高める時間の使い方の練習!<前半>

2泊3日の「台湾台中旅行」。 1日目は18時に台中に到着。そして3日目は19時に台中を出発。 使える時間を計算してみると…

2020.01.23

TAIWAN

台湾台中の宮原眼科
【台湾台中】台中旅行1日目は「宮原眼科」で夜を満喫!

台湾第二の都市「台中」。 台北は飛行機を降りてすぐ観光できますが、台中は桃園空港からバスや新幹線で2〜3時間かかります。…

2020.01.22

TAIWAN

台湾台中の街並み
【台湾台中 2泊3日】思い残しのない旅を。直感で巡る3日目!

2泊3日の台湾台中旅行。今日は最終日の「3日目」。 やはり2泊3日は早い!もう帰るのかと思うと、寂しい気分に。。 →「台…

2020.01.16

TAIWAN

茶藝館「無為草堂」
【台湾台中】茶藝館「無為草堂」。木造家屋で池を眺めながら、体と心にやさしい台湾茶時間。

こちらは台湾台中の茶藝館「無為草堂」。 「台中国立歌劇院」で建築を見た後、台湾茶を飲みにやってきました。 →「台中国立歌…

2020.01.12

TAIWAN

台中国立歌劇院
【台湾台中】台中国立歌劇院。「想いが強ければ実現できる」ことを教えてくれる挑戦的な建築。

どーんとそびえ立つ、曲線が印象的な建物! 外観から圧倒されてしまいます。 こちらは「台中国立歌劇院」。建築を見るためにや…

2020.01.08

NARA

大神神社 三輪山登拝
【奈良】「大神神社 冬の三輪山登拝」 服装と持ち物のまとめ

「一泊二日で冬至の大神神社へ三輪山登拝に行こう。」   前日の夜中に急に行くことを決めた「冬至の三輪山登拝」。…

2019.12.30

LIFE

めんつゆの作り方
【めんつゆの作り方】煮干しと昆布の天然サプリメント。「自家製めんつゆ」

和食派の私にとって、なくてはならない存在「めんつゆ」! 昆布と煮干しを粉末にしてたっぷり入れた麺つゆを、必ず作り置きして…

2019.12.26

LIFE

簡単豆乳ヨーグルト風デザート
【スイーツレシピ】ギルトフリー・ガゼインフリー。混ぜてたのしくトッピング。「簡単豆乳ヨーグルト風デザート」

最近はまっているのが、手作りの豆乳ヨーグルト風デザート。 トッピングや甘味料を変えて毎日楽しんでいます。 そしてこのデザ…

2019.12.24

LIFE

味の母
母のように頼れるみりん。「味の母」

料理に使うみりんは、「味の母」というなんとも頼もしい名前のみりんを使っています。 この「味の母」、私にとってはまさに頼れ…

2019.12.18

LIFE

濃厚海老豆乳つけ麺
【バイタミックス レシピ】グルテンフリー・カゼインフリー。えびの栄養まるごと「濃厚海老豆乳つけ麺」

濃厚な海老出汁の麺が食べたいけど、体は重くなりたくない。 そんなときはバイタミックスで「海老豆乳つけ麺」を作ります。 バ…

2019.12.05

CAMP

秋鮭と牛肉のすき焼き
【キャンプ料理】冬のキャンプは「秋鮭と牛肉のすき焼き」。最後は「豆乳チーズリゾット」で体の芯までポカポカに。

秋は美味しい秋鮭がたくさん並びます。 この時期は旬の秋鮭を使って「秋鮭と牛肉のすき焼き」。 秋のキャンプの夜はとても冷え…

2019.11.22

LIFE

スイカのスムージー
【バイタミックス レシピ】スイカの栄養まるごとアンチエイジング。「種ごとスイカのスムージー」

美味しそうなスイカを見つけたときは、そのまま食べるのが一番。 真夏に食べるスイカは、甘い水分がたっぷりで食欲がないときで…

2019.11.21

CAMP

フライパンでつくるキャンプ料理「すき焼き」
【キャンプ料理】冬のキャンプはフライパンで「お手軽すき焼き」。旬の素材で自然と味の変化を自由にたのしむ。

冬のキャンプは澄んだ空気の中、満点の星空や落葉した木々の様子をたのしむ。 人も少なくなり、静かに自然を感じるにはよい季節…

2019.11.18

CAMP

フライパンでつくるキャンプ料理「ジンジャーポークステーキ」
【キャンプ料理】フライパンでつくる「ジンジャーポークソテー ニンニクの芽添え」

「厚切りの豚ロース肉」と「ニンニクの芽」を見つけたときは、フライパンでジンジャーポークソテーを作ります。 ポークソテーは…

2019.11.08

CAMP

ダッチオーブンで作るキャンプ料理「鶏のマスタード焼き」
【キャンプ料理】バーベキューも焚き火もたのしむ。ダッチオーブンでつくる「鶏肉のマスタード焼き」

キャンプでは「鶏肉のマスタード焼き」をよく作ります。 フライパンかダッチオーブンを使って作りますが、「味わい」だけでなく…

2019.10.24

CAMP

フライパンで作るキャンプ料理「鶏のマスタード焼き」
【キャンプ料理】「しめの混ぜごはん」までたのしむ。フライパンでつくる「鶏肉のマスタード焼き」

最近キャンプでは、フライパンで「鶏肉のマスタード焼き」をよく作ります。 ちょっと前までは、焚き火を楽しむためダッチオーブ…

2019.10.21

CAMP

ダッチオーブンで作るキャンプ料理「鶏のマスタード焼き」
【キャンプ料理】調理法で「味わい」だけでなく「1日の過ごし方」も変える。

最近キャンプでリピートしているメニュー「鶏肉のマスタード焼き」 家でもキャンプでもよく作りますが、同じ鶏肉のマスタード焼…

2019.10.19

CAFENEWYORK

ニューヨークブルックリンのカフェ「DEVOCION」
【ニューヨーク】「尖ったオリジナリティ」と「程よい抜け感」。コーヒーへの妥協ない想いが詰まったカフェ。「DEVOCION」

ニューヨーク旅行4日目。 今日はニューヨーク旅行で一番楽しみだったブルックリンへ。 滞在しているルドローホテルからube…

2019.10.10

CAMP

キャンプで使うカトラリー「CAMP 3pcs」
【キャンプ】森の中のレストラン。キャンプ料理をワクワク美味しくしてくれるカトラリー。「CAMP 3pcs」

「お肉が焼けた!」 フライパンで焼いたお肉が、ミディアムレアのちょうど良い状態。 最近のキャンプでは、フライパン料理がメ…

2019.10.08

CAMP

森の中のキャンプ
【キャンプ】キャンプでステーキを食べながら思うこと。

キャンプ場に到着して車から降りた途端、心も体も開放される。 森の空気を吸い込み、「はぁ〜。」と大きく背伸び。 「まずはビ…

2019.10.02

CAMP

キャンプ料理「ビーフステーキ」
【キャンプ】その日の気分でお手軽に。「フライパン料理」

キャンプは自然と一体になり生活できる特別な時間。 普段感じることのできない自然や動物の気配を感じ、川の音を聞きながら眠り…

2019.09.27

CAMP

スノーピーク「フィールドクッカー」
【キャンプ】「準備と後片付け」を最小限に。「snow peak フィールドクッカー」

もう10年以上キャンプにはまっています。 はじまりは音楽フェス。 音楽を聴きながらキャンプする楽しみを知り、今ではキャン…

2019.09.23

CAMP

キャンプで活躍するドリッパー「テトラドリップ」
【キャンプ】カチカチ組み立てておいしいコーヒーを。「Tetra Drip」

キャンプに行くと、朝必ずコーヒーを飲みます。 キャンプでは「tetra drip」という折りたたみのドリッパーを使用して…

2019.09.20

CAFENEWYORK

ブルックリンにあるカフェ「SEY COFFEE」
【ニューヨーク】五感で味わうカフェ。「SEY COFFEE」

こちらはブルックリンのブッシュウィック(Bushwick)。 「Roberta’s(ロベルタ)」でピザを食べたあと周辺を…

2019.09.13

NEWYORK

ニューヨークのマーケット「トレーダージョーズ」
【ニューヨーク】普段使うものを楽しくおいしく!「TRADER JOE’S」商品編

ニューヨーク最終日。 ずっと行ってみたかったマーケット「TRADER JOE’S(トレーダージョーズ)」へ行…

2019.09.11

NEWYORK

ブルックリンのbushwick
【ニューヨーク】日常をクリエイトする街「Bushwick(ブッシュウィック)」

ニューヨーク旅行5日目の夕方。 ブルックリンにある「Roberta’s(ロベルタ)」でピザを食べたあと周辺をお散歩。 →…

2019.09.03

NEWYORK

ニューヨークのマーケット「トレーダージョーズ」
【ニューヨーク】日用品をパッケージ買いする楽しい時間「TRADER JOE’S」

ニューヨーク最終日。 ずっと行ってみたかったマーケット「TRADER JOE’S(トレーダージョーズ)」へ。…

2019.08.30

NEWYORK

ニューヨークのブルックリンにあるピザ屋Robertas
【ニューヨーク】ブルックリンの街をスパイスに食べるピザ「Roberta’s」

ニューヨーク旅行5日目の夕方。 ブルックリンにあるピザのお店「Roberta’s(ロベルタ)」にやってきました。 これが…

2019.08.24

NEWYORK

ニューヨークのマディソンスクエアガーデン
【ニューヨーク】ニューヨーカーの自由な総合格闘技観戦スタイル!「BELLATOR MMA」

ニューヨーク旅行3日目。 午前中はセントラルパークを散策してジョンレノンに浸り、 (→詳細は「自由で平和なオーラに包まれ…

2019.08.22

NEWYORK

ニューヨークのセントラルパーク
【ニューヨーク】自由で平和なオーラに包まれる場所「Central Park」

ニューヨーク旅行3日目。 昨日の雨から一転。清々しく晴れた一日のはじまり! 今日も早起き。そして外は快晴。 こんな日は、…

2019.08.21

NEWYORK

ニューヨークのビーガンアイスクリーム屋さんVan Leewen
【ニューヨーク】ビーガンアイスが食べたい!!「Van Leeuwen Artisan Ice Cream」

こちらはアイスクリームのお店「Van Leeuwen Artisan Ice Cream」。 ブルックリンを散策していた…

2019.08.18

NEWYORK

ニューヨークグランドセントラル駅
【ニューヨーク】MoMA・グランドセントラル駅を巡る2日目。

ニューヨーク旅行2日目。朝の8時起床! 昨日はフライト疲れと時差ボケで、眠る時間が多い1日となりました。 今日も起きれる…

2019.08.14

NEWYORK

ニューヨークWHOLE FOODS
【ニューヨーク】毎日でも行きたい!「WHOLE FOODS MARKET」

昨日から楽しみにしていた「WHOLE FOODS MARKET」(ホールフーズマーケット)へやってきました! 入り口から…

2019.08.10

NEWYORK

ニューヨークのカッツデリカテッセン
【ニューヨーク】ローワー・イースト・サイドでのんびり過ごす1日目後半

5泊7日のニューヨーク旅行1日目! 1日目前半は、ニューヨークの「JFK空港」に到着するまでをレポートしました。 →「【…

2019.08.04

NEWYORK

ニューヨークのホテルTHE LUDLOW HOTEL
【ニューヨーク】独自のセンスと揺るぎない本物にステイする。「The Ludlow Hotel」後半

5泊7日のニューヨーク旅行1日目。 今回は、ローワーイーストサイドにある「The Ludlow Hotel」に5泊します…

2019.07.31

NEWYORK

ニューヨークのホテルTHE LUDLOW HOTEL
【ニューヨーク】独自のセンスと揺るぎない本物にステイする。「The Ludlow Hotel」前半

ニューヨーク旅行1日目。 「JFK空港」からUberで1時間。 ローワー・イースト・サイドにある「The Ludlow …

2019.07.30

CAFENEWYORK

ニューヨークのカフェsweet chick
【ニューヨーク】ふらっと寄りたくなるお店。「SWEET CHICK」

ニューヨーク旅行1日目。 午前10時にJFK空港に到着。 そして15時に「The Ludlow Hotel」にチェックイ…

2019.07.26

NEWYORK

ニューヨークローワーイーストサイドの街並み
【ニューヨーク】日本をしみじみ感じる1日目前半

今日から5泊7日のニューヨーク旅行へ。 旅行1日目は長時間フライトと時差ぼけで、のんびりと過ごす1日となりました。 &n…

2019.07.22

NEWYORK

ニューヨークの街並み
【ニューヨーク】「機内を快適に過ごす」ために。そして日常も。。

今回はニューヨークへ旅行! ニューヨークと日本の時差は13時間。 そして気になるフライト時間は、行きは13時間、帰りは1…

2019.07.06

TOKYO

みなとみらいの景色
【みなとみらい】「ちょこっと近場でリフレッシュ」ニューオータニイン横浜プレミアム

いろいろなことが重なり、落ち込み気分のとき。 そんな日は、何もかも忘れて静かに過ごしたくなります。 しかし家に引きこもっ…

2019.06.24

CAFEYAMANASHI

山中湖ペーパームーン
【山中湖】「大人味のケーキと贅沢な時間」。ペーパームーン。

こちらは山中湖のペーパームーン。 道志でキャンプをするときに、よく訪れるカフェです。   こちらのカフェは、と…

2019.05.30

CAFETOKYO

雑司が谷キアズマ珈琲
【雑司が谷】「思い出が蘇るカフェ」キアズマ珈琲。

休日のある日。久しぶりに豊島区の「雑司が谷」へ。   今日は都内でゆっくりお散歩などをして過ごしたい気分の日。…

2019.04.29

LIFE

幕張駅イクスピアリ
ディズニーシーで「六本木ヒルズ瞑想」 <前半>

最近、ちょっと変わった「瞑想法」の本を読みました。 その瞑想法は、苫米地英人さんの「思うままに夢がかなう 超瞑想法」と…

2019.03.18

LIFE

ペナン島の街並み
「苫米地英人さん」的、集中力を上げる方法。

前回の記事では、「運動で集中力を上げる方法」をまとめました。 →「「運動で集中力を上げる方法」まとめ。」の記事はこちら …

2019.03.12

LIFE

ペナン島のカフェ
「運動で集中力を上げる方法」のまとめ。

前回の記事で、運動で集中力を上げるには、 「技能の習得」と「有酸素運動」の両方を取り入れると、脳にとってさらに良い こと…

2019.02.21

LIFE

ペナン島のストリートアート
「有酸素運動+複雑な動き」で脳を刺激!

前回の記事では、「運動の種類で、集中力がどう変わるか?」について検証してみました。 →「運動の種類で「集中力」はどう変わ…

2019.02.20

LIFE

香港の街並み
運動の種類で「集中力」はどう変わる?

前回の記事では、「運動により集中力を高める方法」についてまとめました。 →「運動で集中力を高めたい。」の記事はこちら &…

2019.02.13

LIFE

海の写真
運動で集中力を高めたい。

前回の記事では、苫米地英人さんの「超瞑想法」の中の 「六本木ヒルズ瞑想」についてまとめました。 →「六本木ヒルズ瞑想」…

2019.02.05

LIFE

ディズニーシーのエントランス
「六本木ヒルズ瞑想」とは…??

前回は「超瞑想法」の概要についてまとめました。 →「超瞑想法」についてまとめた前回の記事はこちら 今回は、「六本木ヒル…

2019.01.20

LIFE

ディズニーシーのエレクトリカルパレード
ディズニーシーで「六本木ヒルズ瞑想」<序章>

12月のある日の朝。 年末に入り、一年の疲れが溜まってきた頃。。 「いつもと全然違うことをしてみよう!」と思い立ち、 突…

2019.01.18

LIFE

バイタミックス
「今まで買わなかったこと」を後悔したミキサー。バイタミックス。

最近買ったもので一番良かったものが「バイタミックス」。 これが、「今までの人生でなぜ買わなかったんだろうか。。!」 と、…

2018.11.20

TAIWAN

台湾台中の街並み
【台湾台中 2泊3日】台風の中でも楽しくリノベスポットを巡る2日目。

台湾台中旅行「2日目」。 「忠信市場」「審計新村(Shen Ji New Village)」「綠光計畫(Green Ra…

2018.10.26

TAIWAN

台湾台中審計新村
【台湾台中】日常を丁寧に過ごしたくなる村「審計新村」

こちらは台湾の台中。 時刻は14:30。 リノベスポット「審計新村」(Shen Ji New Village)へ向かいま…

2018.10.19

TAIWAN

台湾台中緑光計量
【台湾台中】くるくると表情を変える、緑いっぱいのクリエイティブ空間「綠光計畫」

こちらは台湾の台中。 時刻は16時。 リノベスポットの審計新村(Shen Ji New Village)から、綠光計畫(…

2018.10.14

CAFETAIWAN

台湾台中isabellas cafe
【台湾台中】おうちに招かれたようなグリーンカフェ。Isabella’s cafe

こちらは台湾台中のリノベスポット綠光計畫(Green Ray)。 時刻は17時30分。 本日は台風のため、夕方になるにつ…

2018.10.11

TAIWAN

台湾台中夜ご飯
【台湾台中 2泊3日】夜を存分に満喫し、期待が高まる1日目。

今日から2泊3日の台湾台中旅行へ。 台風のため、フライトに不安を持ちながらも出発します! 1日目はこんな一日でした。 0…

2018.10.02

TAIWAN

台湾台中忠信市場
【台湾台中】「古いものを今に活かす心意気」。忠信市場。

時刻は午前11時。 今日は台風の中、「忠信市場」へ向かいます。   「忠信市場」は、1960年代末に開設された…

2018.09.25

TAIWAN

台湾台中第二市場
【台湾台中】食べることだけに情熱を注ぐ時間。第二市場。

こちらは台湾の台中。 午前10時過ぎの「第二市場」。 第二市場には、台湾ならではの地元ご飯が食べられるお店が集まっていま…

2018.09.21

CAFETAIWAN

台湾台中fleetstreet coffee
【台湾台中】上質な音につつまれて、本を読みながらコーヒーを。「Fleet Street」

こちらは台湾の台中。 時刻は12時過ぎ。 第二市場の「山河魯肉飯」でご飯を食べた後、カフェへ向かいます!   …

2018.09.16

TAIWAN

台湾台中宮原眼科のレストラン
【台湾台中】夢中になるアイスクリーム空間。宮原眼科。

昨日に引き続き、「宮原眼科」へやってきました。 時刻は19時。 今日は、2階のレストランと食後にアイスクリームのお店へ。…

2018.09.12

TAIWAN

台湾台中宮原眼科
【台湾台中】スイーツ城に迷い込んだ気分。宮原眼科。

こちらは台湾第二の都市、「台中」。 台風の時期のため、今日も激しい雨と強風。 そんな台風の中、スイーツ専門店として有名な…

2018.09.10

CAFETAIWAN

台湾台中pipeburger
【台湾台中】市場の中に現れる、心配り満天のハンバーガー屋さん。Pipe•牛逼館子

こちらは、台湾の台中。 混沌とした忠信市場の中を散策中に、新しいお店を発見! 表通りから、看板を良く見てみると「Pipe…

2018.09.03

CAFETAIWAN

台湾台中picafe
【台湾台中】清々しい安らぎの檸檬珈琲カフェ。PICAFE

8月下旬の台湾。 嵐のような雨が降りしきる中の台中散歩。   リノベスポットを散策中に、爽やかなカフェを発見。…

2018.08.29

CAFEPENANG

ペナン島coffeeaddict
【ペナン島】ウォールアートで涼むカフェ。Coffee Addict

こちらは、ペナン島(マレーシア)の「Coffee Addict(コーヒーアディクト)」。 時刻はちょうどお昼。 「気温が…

2018.08.14

CAFEPENANG

ペナン島awesome canteen
【ペナン島】灼熱のペナン島によく似合う「キーライムパイ」Awesome Canteen

こちらは22時のペナン島。 「Jawi House」でディナーの後、「Awesome Canteen (オーサム・カンテ…

2018.08.08

CAFEHONGKONG

香港TED'S LOOKOUT
【香港】湾仔の風を感じながら、ビール休憩するカフェ。TEDS LOOKOUT

こちらは「TEDS LOOKOUT」。 湾仔の新旧入り混じるビルの間にあります。 タコスとハンバーガーが美味しいお店です…

2018.07.31

HONGKONG

香港vomfass
【香港】組み合わせて新しい味覚発見!VOMFASS

中環の通りを歩いていると、気になるお店を発見。 こちらは「VOMFASS」というオイル、ビネガー、リキュールのお店です!…

2018.07.30

CAFEHONGKONG

香港OVOCAFE
【香港】グリーンを見ながらグリーンを食べるカフェ。OVO CAFE

こちらは「 OVO CAFE」。 香港のデザイナー集団「OVO」が手掛けるインテリアショップに 併設されています。 &n…

2018.07.30

HONGKONG

香港湾仔
【香港】好奇心をくすぐられる街「湾仔」

「中環」と並ぶ、香港島の中心地「湾仔」へ。 まずは、漫画とアニメの複合施設「動漫基地」へ向かいます! こちらの建物は、1…

2018.07.27

HONGKONG

香港彩福皇宴
【香港】おばあちゃんから孫まで。彩福皇宴

こちらは「彩福皇宴」。 朝食におすすめのお店です! 美味しさに感動したため、合計2度の訪問! 本店と、紅カン駅のハーバー…

2018.07.26

HONGKONG

香港クオーリーベイ
【香港】日常が溢れる場所に、非日常を感じるビル「クオーリーベイ」

こちらは、映画「トランスフォーマー」の撮影でも使用されたマンション。 鰂魚涌(クオーリーベイ)の超過密住宅ビルです。 表…

2018.07.26